Los momentos en los que podemos sentirnos depresivos

Muchas veces nos preguntamos si tenemos síntomas de depresión, si es posible que el tiempo afecte a nuestro estado de ánimo y si es posible superar esta situación. Debemos tener en cuenta que la depresión infantil puede presentar otras características distintas a las de una depresión en personas adultas.

Algunos síntomas de depresión que pueden presentarse se relacionan con sentimientos de tristeza la mayor parte del día, anhedonia (dificultades para experimentar placer en las actividades que realizamos o realizábamos), cambios en nuestro peso corporal, cambios en nuestra rutina de sueño, falta de energía y/o sentimientos de culpa o inutilidad, entre otros.

Puedes visitar el vídeo sobre cómo entender la depresión y podrás encontrar una respuesta orientativa sobre estas preguntas. En caso necesario no dudes en consultar a tu psicólogo, psiquiatra y/o médico, ya que este vídeo no sustituye una orientación profesional personalizada.